Charleston se preocupa

Blog de cuidados de Charleston tiene como objetivo brindarle consejos de salud semanales, recetas saludables para el corazón y noticias de la vida diaria. Puedes encontrarnos en www.bifmc.org o sigue las actualizaciones en FacebookInstagram y Gorjeo. Etiquétanos usando #CarlestonCares o #HIPchs!

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Destacados de la comunidad: Proyecto del período Lowcountry
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¿Sabía usted que 16,9 millones de personas que menstrúan en los EE. UU. viven en la pobreza? Dos tercios de los 16,9 millones de mujeres de bajos ingresos en los EE. UU. no podían permitirse la menstruación…

¿Son reales las fechas de caducidad de los alimentos? Pregúntale a un nutricionista.
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¿Confundido acerca de las fechas de caducidad de los alimentos? Obtenga más información sobre cómo puede ahorrar dinero y dejar de desperdiciar alimentos. Cuando miras las fechas de caducidad de los alimentos, ¿qué...

¿Cómo puedo ahorrar dinero en la tienda de comestibles? Pregúntale a un nutricionista.
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¿Tratando de ahorrar dinero en la tienda de comestibles? ¡Aquí hay algunos consejos útiles! Los precios de los comestibles son cada vez más altos cada vez que vas a comprar alimentos. Aquí hay algunos...

¿El consumo moderado de alcohol es bueno para mi salud? Pregúntale a un nutricionista.
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¿Crees que un poco de alcohol es bueno para tu corazón? ¡Piensa otra vez! Es posible que haya escuchado o leído que una cantidad modesta de alcohol, como un vaso o dos de...

¡Cómo maximizar el Mes Nacional de la Nutrición!
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¡Es el Mes Nacional de la Nutrición! Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición. Aquí hay algunos consejos de nutrición, comida y consejos de la Academia de Nutrición y Dietética. ¡Prueba algunos hoy! Desayunar. Incluir…

¿Cómo puedo cuidar mejor mi corazón? Pregúntale a un nutricionista.
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¡Es hora de cuidar ese ticker! Cuando cuidamos nuestro corazón como parte de nuestro cuidado personal, damos ejemplo a los demás para que hagan lo mismo. Aquí…

¿Debe mi dieta adaptarse a la edad? Pregúntale a un nutricionista.
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¿Quiere ayudar a mantener su cerebro, corazón y piel saludables a medida que envejece? Se creó un nuevo plan de dieta, llamado dieta MIND, para proteger su cerebro y ayudar...

¿Funciona el ayuno intermitente? Pregúntale a un nutricionista.
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¿Estás tratando de perder algo de peso en el Año Nuevo con el ayuno intermitente? ¿Qué tipo de dieta es mejor? Hay muchos tipos de dietas para intentar ayudarte a perder…

¿Cómo puedo comer sano en las fiestas con diabetes? Pregúntale a un nutricionista.
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Es la temporada de la familia, la fiesta y la comida, mucha comida. Las tentaciones están en todas partes, y las fiestas y los viajes pueden alterar la rutina diaria. Pero aún puedes comer sano durante las vacaciones, incluso con...

Las recetas latinas saludables son buenas para todos: pregúntele a un nutricionista
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Muchas comidas latinas tradicionales (y deliciosas) se transmiten de generación en generación. Haciendo algunos cambios simples en la forma en que preparamos estos alimentos, junto con cambios más pequeños...

¿Estoy tomando decisiones inteligentes sobre alimentos? Pregúntale a un nutricionista.
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Verdadero o Falso: ¿Está eligiendo los alimentos más inteligentes? Piense en algunas de estas preguntas verdaderas o falsas para ver si está eligiendo alimentos saludables para...

Confidencial para pasantes de atención médica: un verano de crecimiento
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Nunca en mi vida me había sentido más animado por un grupo de personas que durante mis tres meses trabajando en Barrier Islands Free Medical Clinic como…