Cómo comprar comestibles de forma segura en la era del coronavirus mayo 11, 2020

Ir a la tienda de comestibles puede ser un evento bastante estresante. En la era del coronavirus, muchos ahora experimentan aún más ansiedad; particularmente para la población médicamente vulnerable o de edad avanzada. No importa quién sea, ir a la tienda con un plan es la mejor apuesta para mantenerse saludable, y a los demás. Aquí hay algunas estrategias para comprar comestibles para evitar contraer o propagar el COVID-19 sin saberlo:

-Si es médicamente vulnerable o inmunosupresor, puede pedirle a un familiar o amigo que haga las compras por usted.

-Si no conoce a nadie en su familia inmediata o amigos que puedan ayudarlo, asegúrese de comunicarse con el Centro para personas mayores local o la oficina del gobierno de la ciudad para ver si hay un programa o voluntarios disponibles para hacer las compras por usted.

-Considere realizar pedidos o entregas en línea cuando sea posible, o llame a la tienda para conocer las opciones de recogida.

-Donde sea posible, trate de limitar las compras a una vez por semana o menos. Se recomienda que solo una persona del hogar haga las compras a la vez.

-Recuerde usar una cubierta de tela para la cara en lugares públicos.

- Siempre limpie el asa de su carrito con una toallita desinfectante.

-Lleve una lista de compras para que pueda entrar y salir de la tienda de comestibles de la manera más eficiente posible, manteniendo el distanciamiento social todo el tiempo.

-Considere comprar productos frescos en los mercados de agricultores al aire libre, ¡una excelente manera de apoyar la economía local y mantenerse al aire libre!

Recordar: 1. Siga moviéndose por la tienda, 2. Sea respetuoso con otras personas, 3. Mantenga el distanciamiento social mientras esté en la tienda, 4. Lávese bien las manos cuando llegue a casa, 5. Después de guardar sus compras, lávese manos de nuevo.

Para consultas o más información, puede visitar www.CDC.gov.

Clínica médica gratuita de Barrier Islands es una clínica gratuita en Charleston, SC, que brinda atención médica gratuita a pacientes elegibles, al igual que cualquier médico de familia o internista. La Clínica Gratuita atiende a adultos sin seguro que viven en o por debajo de 299 % del nivel federal de pobreza que viven o trabajan en Johns, James y Wadmalaw Island o Folly Beach, o sirven a la industria hotelera del centro de Charleston. Puedes seguirnos en Facebook, Gorjeo, Instagram y YouTube.