Ajuste de un minuto es nuestra serie de videos de salud y estilo de vida destinada a introducir hábitos simples y saludables en su rutina diaria. Brittany Block, entrenadora de fitness y estilo de vida, comparte cómo puede trabajar tanto los abdominales como los cuádriceps en 10 minutos o menos en la comodidad de su sala de estar.
Clínica médica gratuita de Barrier Islands brinda atención médica a pacientes elegibles, al igual que cualquier médico de familia o internista, pero es gratis. Brindamos servicios a adultos sin seguro que viven en o por debajo de 200 % del nivel federal de pobreza que viven o trabajan en Johns, Wadmalaw o James Islands. Puedes seguirnos en Facebook, Gorjeo, Instagram y YouTube.
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