Recursos

Barrier Islands Free Medical Clinic se complace en compartir recursos con usted sobre el manejo de su salud y nuestra clínica.

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Blog de cuidados de Charleston

Blog de cuidados de Charleston tiene como objetivo brindarle consejos de salud semanales, recetas saludables para el corazón y noticias de la vida diaria. Puedes encontrarnos en www.bifmc.org o sigue las actualizaciones en FacebookInstagram y Gorjeo. Etiquétanos usando #CarlestonCares o #HIPchs!

Conozca a Steven Lin: ¡Estudiante graduado en prácticas de BIFMC!

por Carrie Moores | enero 23, 2024

Barrier Islands Free Medical Clinic (BIFMC) brinda atención médica integral y gratuita y servicios de salud preventivos a adultos que no tienen seguro médico y que de otro modo no pueden acceder a esos servicios. La Clínica se complace en haber lanzado recientemente su nuevo Programa de Educación Clínica de Acceso (ACEP) para servir como un sitio de capacitación educativa para los aspirantes a profesionales de la salud que deseen...

Cómo mejorar la salud, sin hacer dieta

por Carrie Moores | enero 17, 2024

¿Quieres mejorar tu salud sin “hacer dieta”? ¡Existen algunos hábitos excelentes que puedes incorporar a tu ingesta nutricional diaria y que obtendrán enormes beneficios para tu cuerpo! ¿Número uno? ¡Come menos alimentos procesados! Demasiados alimentos procesados o envasados pueden aumentar las posibilidades de padecer enfermedades crónicas, como la diabetes. También puede contribuir a…

Los 10 mejores podcasts de salud y bienestar: ACTUALIZADOS

por Carrie Moores | noviembre 16, 2023

A veces es más fácil introducir un poco de automotivación durante el viaje diario al trabajo por la mañana (¡y a menudo es fundamental prepararse durante ese largo viaje por carretera a una reunión familiar de vacaciones!). Para cualquier ocasión, le traemos una colección compilada de los mejores y más recientes podcasts de salud, bienestar y estado físico que lo pondrán en el...

Voluntaria destacada: Kelli Parker

por Carrie Moores | noviembre 2, 2023

A Barrier Islands Free Medical Clinic, una clínica gratuita en Charleston, Carolina del Sur, le gusta destacar a nuestros excepcionales voluntarios. Desde el personal médico hasta la administración voluntaria, BIFMC puede brindar un hogar médico primario cálido, atento y experto a cientos de pacientes sin seguro. Los residentes y trabajadores de nuestra comunidad de Lowcountry son cuidados y mantenidos saludables gracias al compromiso de nuestros voluntarios. ¡Este mes celebramos a Kelli Parker! Kelli ayuda a la clínica con muchas responsabilidades de oficina y en la recepción.

Conozca a Emma: ¡estudiante pasante de AmeriCorps de BIFMC!

por Carrie Moores | octubre 12, 2023

Emma Bryan, estudiante en prácticas de AmeriCorps, se unió recientemente a la Clínica como parte del Programa de Educación Clínica Access (ACEP). Esta oportunidad de capacitación clínica permitirá a los estudiantes de medicina actuales y a los aspirantes a enfermeros practicantes trabajar uno a uno con médicos y enfermeras voluntarios de la Clínica mientras atienden a una población de bajos ingresos, adquiriendo habilidades técnicas y comprensión de la situación existente...

¿Cómo se siente la deshidratación? Pregúntale a un nutricionista.

por Carrie Moores | julio 31, 2023

¡Hace tanto calor! ¡Evita la deshidratación y bebe muchos líquidos! Carolina del Sur está teniendo un clima cálido récord este verano. Hay algunas cosas que puede hacer para mantenerse fresco que pueden prevenir la deshidratación, especialmente si pasa tiempo al aire libre. ¡Y un consejo muy importante es mantenerse hidratado! La deshidratación es cuando tu cuerpo pierde...

¡Un calentamiento dinámico para una vida dinámica!

por Carrie Moores | julio 25, 2023

¡Hola! Mi nombre es Melissa Frank y soy la nueva directora ejecutiva de Barrier Islands Free Medical Clinic. Estoy muy emocionada de ser parte de una organización tan increíble y ansiosa por ayudar a expandir nuestros servicios para brindarles a los adultos de bajos ingresos y sin seguro la atención médica que todos merecen y necesitan. Recibí mi…

¿Por qué es tan importante la salud intestinal? Pregúntale a un nutricionista.

por Carrie Moores | febrero 15, 2023

¿Sabes que tu intestino tiene un papel muy importante en tu salud en general? Su intestino contiene millones de microbios o bacterias que en su mayoría son buenos para usted. Los que se encuentran en su intestino, que se encuentran en su intestino delgado y grueso, ayudan a digerir los alimentos y también pueden ayudar con su salud física y mental...

¿Puede mi dieta ayudar con la apnea del sueño? Pregúntale a un nutricionista.

por Carrie Moores | enero 17, 2023

¿Diagnosticado con apnea del sueño? Cambiar su dieta puede ayudar. La apnea del sueño es una causa común de no dormir bien por la noche. Ocurre cuando los músculos de la parte posterior de la garganta se relajan. Esta acción bloquea las vías respiratorias cuando está durmiendo y deja de respirar. Puede durar más de 10 segundos y…

¿Pueden los alimentos procesados afectar mi cerebro? Pregúntale a un nutricionista.

por Carrie Moores | diciembre 12, 2022

Demasiados alimentos ultra procesados pueden conducir a una disminución de la salud cognitiva. Un nuevo estudio ha demostrado que comer demasiados alimentos ultraprocesados en personas de mediana edad puede ser malo para su salud cognitiva y provocar un deterioro cognitivo a medida que envejece. El deterioro cognitivo significa que hay una disminución en su capacidad para aprender, recordar y hacer...

Destacados de la comunidad: Proyecto del período Lowcountry

por Carrie Moores | diciembre 7, 2022

¿Sabía usted que 16,9 millones de personas que menstrúan en los EE. UU. viven en la pobreza? Dos tercios de los 16,9 millones de mujeres de bajos ingresos en los EE. UU. no pudieron pagar productos menstruales el año pasado, y la mitad de esta población informó que necesitaba elegir entre productos menstruales y alimentos en algún momento de...

¿Son reales las fechas de caducidad de los alimentos? Pregúntale a un nutricionista.

por Carrie Moores | septiembre 13, 2022

¿Confundido acerca de las fechas de caducidad de los alimentos? Obtenga más información sobre cómo puede ahorrar dinero y dejar de desperdiciar alimentos. Cuando observa las fechas de caducidad de los alimentos, ¿qué significan realmente? Las fechas de caducidad de la mayoría de los alimentos tienen poco que ver con la seguridad del producto. Las fechas de caducidad te permiten saber cuándo…

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