dieta
¿Estás tratando de perder algo de peso en el Año Nuevo con el ayuno intermitente? ¿Qué tipo de dieta es mejor? Hay muchos tipos de dietas para tratar de ayudarte a perder peso. El ayuno intermitente es una tendencia dietética reciente. Esta dieta requiere que no comas en días específicos de…
MásEs la temporada de la familia, la fiesta y la comida, mucha comida. Las tentaciones están en todas partes, y las fiestas y los viajes pueden alterar la rutina diaria. Pero aún puede comer sano durante las vacaciones, incluso con diabetes. Entonces, ¿cómo se apega exactamente a su plan de comidas para la diabetes cuando todos a su alrededor parecen estar derrochando? Aquí están…
MásVerdadero o Falso: ¿Está eligiendo los alimentos más inteligentes? Piense en algunas de estas preguntas verdaderas o falsas para ver si está eligiendo alimentos saludables para usted y su familia. 1. Los alimentos enlatados son siempre una mala elección alimenticia. 2. En vez de pan para un bocadillo,…
MásEnvejecer significa que es aún más importante proteger su visión con alimentos. A medida que envejece, especialmente después de los 65 años, la tasa de enfermedades relacionadas con los ojos casi se triplica. Por eso es tan importante cuidar tus ojos y proteger tu visión. Buena nutricion…
MásMuchas personas confían en la carne de res, cerdo y aves como fuente principal de proteínas para sus comidas; y obtener suficiente proteína es importante. La proteína ayuda a construir músculo, reparar tejidos y proporciona energía, junto con vitaminas y minerales esenciales. Pero a medida que nos enfrentamos a una posible escasez de carne en estos días, es...
MásJoanne M. Gallivan, MS, RDN es dietista nutricionista registrada y voluntaria en Barrier Islands Free Medical Clinic. Antes de unirse a la Clínica, se desempeñó como Directora del Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes (NDEP). ¿Todos los alimentos procesados son malos? Hay miles de alimentos procesados en el supermercado...
MásLa nutrición es fundamental para un entorno de atención primaria. La dietista y nutricionista residente de BIFMC, Joanne Gallivan, comparte sus consejos sobre cómo emplear la primera línea de defensa cuando se trata de su salud, tomando el control de sus hábitos alimenticios. ¿Qué lo motivó a ser voluntario en BIFMC? Me enteré de BIFMC…
MásJoanne M. Gallivan, MS, RDN es dietista nutricionista registrada y voluntaria en Barrier Islands Free Medical Clinic. Antes de unirse a la Clínica, se desempeñó como Directora del Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes (NDEP). Muchos siempre preguntan: ¿Cómo puedo reducir mi factura de comestibles? No tienes que gastar…
MásLa presión arterial alta, también conocida como hipertensión, aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas. Mucha gente que lo tiene no lo sabe. Es importante que controle su presión arterial de forma rutinaria. Si su presión arterial se mantiene por encima de 130/80 durante un período de tiempo, puede causar graves...
MásJoanne M. Gallivan, MS, RDN es dietista nutricionista registrada y voluntaria en Barrier Islands Free Medical Clinic. Antes de unirse a la Clínica, se desempeñó como Directora del Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes (NDEP). ¡Es primavera! Con la primavera finalmente llegando, es hora de hacer un balance de su alimentación actual...
Más- 1
- 2
- Siguiente »
Español de México 
English