estilo de vida
One Minute Fit es nuestra serie de videos de salud y estilo de vida destinada a introducir hábitos simples y saludables en su rutina diaria. Brittany Block, entrenadora de fitness y estilo de vida, comparte cómo puede trabajar tanto los abdominales como los cuádriceps en 10 minutos o menos en la comodidad de su sala de estar. Islas barrera…
MásLa pérdida de peso, y más específicamente, mantener la pérdida de peso después de lograrla, es una tarea increíblemente difícil. Trabajas duro, finalmente ves algunos resultados y ¡puf! Casi dos veces más rápido de lo que apareció, tu físico esbelto se desvanece. ¿Por qué? Desafortunadamente, nuestra grasa corporal subcutánea...
MásOne Minute Fit es nuestra nueva serie de videos de salud y estilo de vida destinada a introducir hábitos simples y saludables en su rutina diaria. Brittany Block, Entrenadora de acondicionamiento físico y estilo de vida, comparte cómo puede colar algunos golpes en su día para que sus brazos se muevan y su corazón lata: Clínica médica gratuita de Barrier Islands...
MásEs difícil evitar la palabra “dieta” en esta época del año. Una resolución común de Año Nuevo después de una temporada de placeres navideños, las historias sobre el estado físico y la dieta parecen brillar en todos los titulares de las revistas y en todos los segmentos de noticias de televisión. El año nuevo es sin duda un buen momento para empezar...
MásOne Minute Fit es nuestra nueva serie de videos de salud y estilo de vida destinada a introducir hábitos simples y saludables en su rutina diaria. Brittany Block, entrenadora de acondicionamiento físico y estilo de vida, comparte cómo puedes hacer algunas sentadillas con el peso corporal o en el sofá en cualquier parte de tu día. Barrier Islands Free Medical Clinic brinda servicios médicos…
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