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Un plato de pasta de trigo integral que hace un gran uso del requesón para una ración baja en grasa, cremosa y sin culpa de este alimento básico sureño. Para obtener más recetas aptas para diabéticos, visita Recetas del plan de comidas para diabéticos de Mayo Clinic.
Más¡Esta sopa no podría ser más perfecta ahora que se acerca un frente frío! Vence la ola de frío con un tazón muy caliente de especias y la comodidad del arroz salvaje. Apto para diabéticos y lleno de verduras, ¡tendrá que hacer algunos lotes este invierno! Para que sea un plato apto para vegetarianos,…
Más¡Todos pueden disfrutar de recetas aptas para diabéticos! Este refrigerio dulce y sabroso bajo en carbohidratos debe probarse para creerlo, y no se sentirá decepcionado. Una abundancia de calabacines en esta época del año produce la salida perfecta para sus antojos. Prepárala con una pizca de parmesano y una pizca de...
Más¡No hay nada mejor que preparar la parrilla en una noche calurosa! El salmón es una excelente opción si sigue una dieta de estilo de vida saludable o un menú apto para diabéticos. Con el condimento adecuado, ¡no sentirás que te estás perdiendo esa hamburguesa! Cubrir la ensalada o…
MásLa temporada navideña es infamemente dulce, pero no tienes que privarte de ese gusto por lo dulce. Este postre simple y preparado se siente lo suficientemente decadente como para adornar los pasillos pero lo suficientemente amable como para dejar tus arterias tranquilas. La mezcla para pudín sin azúcar y sin grasa es la estrella secreta, y si eres...
MásCon una frescura en el aire, los alimentos reconfortantes se vuelven más atractivos por hora, pero no necesitan estar cargados de calorías y carbohidratos adicionales. Esta simple 'pizza de pita' de comida de 30 minutos se sentará bien durante todo el invierno, brindando una corteza liviana y crujiente y llena generosamente con estilo griego …
MásTómese un descanso de su línea tradicional de barbacoa de verano y agregue una patada a su hamburguesa: estas hamburguesas de pastel de cangrejo de Carolina agregan especias, textura y una gran cantidad de proteínas a la fiesta. Bollos no incluidos, pero si echa de menos el embrague y la comodidad del pan, opte por...
MásLa ensalada de repollo marca el comienzo del verano, pero no tiene que estar cargada de mayonesa y azúcar para obtener el respeto que merece como guarnición de barbacoa destacada. Esta ensalada de repollo con sésamo 'ligera y crujiente' captura el sabor tradicional sin las calorías y complementará cualquier marisco, carne de res...
Más¿Huele eso en el aire? Las parrilladas de verano flotan entre los árboles y las cercas. Haga que sus vecinos envidien su dominio de la barbacoa con esta sencilla pero elegante receta de pescado a la parrilla jamaicano, agradable para el corazón, cubierta con una simple pero picante galleta de trigo triturada y relleno de chile picante. Ven por la friolera nutricional...
MásEs difícil resistirse a la variedad de golosinas dulces de Pascua. ¿Entonces, para qué molestarse? Este pastel de zanahoria simple, refrescantemente ligero es satisfactorio sin los azúcares ni los carbohidratos agregados, y una proteína abundante que ayuda a arrancar. Disfrútelo con una ligera capa de azúcar glas y su propio toque decorativo, o una cucharada...
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