Qué hacer si tiene gripe enero 16, 2018

Tienes gripe. ¿Ahora que?

Si bien la vacuna contra la gripe reduce significativamente sus posibilidades de contraer el virus (así como las de quienes lo rodean; los CDC estiman que la vacuna evita que el 40-60% de la población general se enferme), aún es posible contraer la gripe. Los síntomas de la influenza pueden durar de 1 a 2 semanas y consisten en fiebre alta, dolores corporales extremos, dolor de cabeza, fatiga, vómitos e intestino irritable y síntomas severos de resfriado. Como un virus (y no una infección bacteriana), la gripe no se puede tratar con antibióticos, salvo que se desarrolle una infección pulmonar en desarrollo.

Si experimenta estos síntomas, es importante que permanezca en casa para no propagar el virus. Es posible que se sienta inclinado a hacer una cita con su médico, pero se recomienda visitar a su médico de atención primaria solo si su tos y/o diarrea o vómitos son intensos, en cuyo caso se pueden recetar medicamentos. Mientras tanto, todo lo que puede hacer es esperar; Aquí hay algunos consejos para superar una infección viral desagradable:

  1. Tome Tylenol y Advil/Motrin para ayudar a aliviar los síntomas asociados con la fiebre, el dolor de cabeza y el dolor corporal. A menos que tenga complicaciones de salud que limiten el uso de estos medicamentos de venta libre, tome la dosis máxima cada 6 a 8 horas. Si está tomando remedios adicionales para la gripe, asegúrese de no duplicar el Tylenol (acetaminofeno), ya que a menudo se encuentran en los medicamentos para la gripe. Lea las etiquetas cuidadosamente.
  2. Tome duchas calientes o use humidificadores de vapor para aliviar los síntomas de congestión. El té caliente con limón y miel también puede ayudar.
  3. Hidratar. Beber mucha agua o té te ayudará a despejar los senos paranasales y a reponer tu cuerpo en caso de diarrea o vómitos.
  4. Lávese las manos con frecuencia. El virus de la gripe puede ser letal para las personas más vulnerables: niños pequeños, ancianos y mujeres embarazadas. Tenga cuidado de no propagar el virus y pídale a un amigo o familiar que recoja sus medicamentos y comestibles necesarios.
  5. Cuándo visitar la Sala de Emergencias: Solo debe visitar la sala de emergencias si tiene dificultad para respirar, no puede retener líquidos durante 24 horas, está experimentando un ritmo cardíaco rápido o presión arterial baja, o tiene diarrea extrema que no mejora y está acompañada de mareos.

Si sospecha que puede necesitar un medicamento antiviral, llame a su médico para que lo aconseje. Puede obtener más información sobre los medicamentos antivirales y el tratamiento de la gripe visitando el sitio web de los CDC.

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